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snack · Post entrenamiento

Yogurt proteico con frutos rojos

Lo que te tomas en el auto apenas sales del box.

Tiempo
3 min
Porciones
1
Calorías
240
Proteína
26 g
Carbos
24 g

Ingredientes

  • 1 yogurt griego natural sin azúcar (170 g)
  • 1/2 scoop de proteína
  • 1/2 taza de frutos rojos congelados
  • 1 cdta de miel (opcional)

Preparación

  1. Mezcla el yogurt con la proteína hasta integrar.

  2. Agrega los frutos rojos todavía congelados.

  3. Si lo necesitas más dulce, un hilo de miel.